MacBookAir 16GB購入して、3週間後の到着まで
うきうきワクワクが止まらないZUUです。
んで、自称?ストレスが少ないと感じている。Zuuですが
そんな自分だって、癒やされたいときがあります。
みなさんも、人間関係や、仕事のストレスで
精神的に辛いときってありますよね。
お酒を飲んだり、好きなものを食べたり。
思いっきり寝たり。
人にあったストレス解消法があると思います。
自分のストレスというか、リラックスしたいときに
やることが、匂いを嗅ぐ。です。
音楽も聞くのが好きで、寝る前に好きな曲をかけながら寝ることもあります。
その、匂いを紹介していこうと思います。
冬のこの時期にピッタリなのが。
ボディークリームです。
空気が乾燥している冬。
肌が乾燥して。カサカサになって、酷い場合は
切れて出血したり。
痒くなっちゃいますよね。
そ~なる前に。
ボディークリーム塗って保湿しましょう。
で、どーせ塗るなら、いい匂いのを!!
ってのが自分のボディークリームとの出会いです。
匂いの話に戻しますが
世の中にはさまざまな種類の香りが存在しますが、その香りが私たちをリラックスさせてくれるか否かは、脳波の状態を測定することで確認することができます。
脳がゆっくりと働いている状態は、私たちにとってストレスが少ない状態です。この状態の脳波を分析すると、α波がよく出ていることが分かっています。つまりα波を増やしてくれる香りを嗅ぐ=脳・心・体がリラックスしているということです。
リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなど、その日の気持ちに合わせて香りを選ぶという方法があります。
・イライラした気分を鎮めたいとき…
リラックス効果の高い精油を。
例:柑橘・樹木・フローラル系など
・忙しすぎる毎日の中で、心をゆっくりさせる時間がほしい…
リラックス効果の高い精油を。
例:オリエンタル系・ハーブ系など
・不安感や心配な気持ちから解き放たれたい…
幸福感を与えてくれる精油を。
例:柑橘・フローラル・樹木系など
・落ち込んでいる気持ちを盛り上げたい…
幸福感を与えてくれる精油を。
例:フローラル系など
・もやもやした気分をすっきりさせたい…
リフレッシュ効果の高い精油を。
例:柑橘・ハーブ系など
・やる気が出ない、無気力になっている…
リフレッシュ効果の高い精油を。
例:柑橘・ハーブ系
らしいです。
自分は、何系の匂いって気にしたことは無いのですが
自分は気に入った匂いを使っています。
前置きが長くなりましたが。
zuuが使用している。クリームたちの紹介です。
![](https://zuu000.com/wp-content/uploads/2021/02/P1011308-1024x768.jpg)
Jo Maloneのボデークリームです。
匂いがとにかく良くてドデカイのを購入し使用しています。
ホントいい匂いです。
匂いはEnglishPear&Freesia
この匂いの、香水も有ります。
自分は香水は使用していませんが、このボディークリームを買ったときに
サンプルで小さい香水をいただきましたが
めちゃくちゃ、いい匂いでした。
ほんとオススメです。
次は
これです。
![](https://zuu000.com/wp-content/uploads/2021/02/P1011306-1024x768.jpg)
クロエのボデークリームです。
これは、つけた瞬間からサラサラで、男子はクリームの付けたときの
ベタベタ感が苦手な人も多いはず。
クロエ様は、付けた瞬間からサラサラです。
匂いも、めちゃくちゃ好きな、匂いでお気に入りです。
上記の2つが、今のお気に入りの2つです。
ホント、癒やされるので、ぜひ、使ってみてください。
アマゾンでも購入できるのでリンクを貼っておきます。
で次に紹介するのが、失敗したクリームです。
個人的にですよ。
![](https://zuu000.com/wp-content/uploads/2021/02/P1011307-1024x768.jpg)
Aesopのボディークリームです。
これは、アマゾンでイソップのことが気になっていたので
購入してみたときのやーつです。
クリーム自体は、良いのですが
匂いが自分には合わなくて。やっぱり、匂いは嗅がないとわからんなー
でも、コロナで直接買いに行くのが、困難なこの時期。。。
イソップは次に、これを買おうと思っています。が
欲を言えば、イソップに行って買いたいw
イソップは、自分の中で、匂いの当たり外れが大きいのですが、好きな匂いがあるので
行きたい。行って癒やされたいw
コロナめ!!!畜生!!!
で、ここまで散々、ボディークリームを紹介しましたが
ガチな乾燥に対抗するときに、自分が信じているのは
これです。
![](https://zuu000.com/wp-content/uploads/2021/02/P1011309-1024x768.jpg)
はい。世界のNIVEA。
です。いや、これ最強でしょ。
ガチ乾燥で苦しんでいる人は
寝る前にNIVEA。お出かけ前に、好きなクリームでどうでしょうか?w
匂いで癒やしと保湿を同時に行ってくれる
ボディークリーム。
少しでも、心とか肌の乾燥に潤いを届けられたら。幸いです。
って上手いこと言ったので、今回はこの辺でw
っでは!また!!
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