MacBookAir １６GB購入して、３週間後の到着まで
うきうきワクワクが止まらないZUUです。
んで、自称？ストレスが少ないと感じている。Zuuですが
そんな自分だって、癒やされたいときがあります。
みなさんも、人間関係や、仕事のストレスで
精神的に辛いときってありますよね。
お酒を飲んだり、好きなものを食べたり。
思いっきり寝たり。
人にあったストレス解消法があると思います。
自分のストレスというか、リラックスしたいときに
やることが、匂いを嗅ぐ。です。
音楽も聞くのが好きで、寝る前に好きな曲をかけながら寝ることもあります。
その、匂いを紹介していこうと思います。
冬のこの時期にピッタリなのが。
ボディークリームです。
空気が乾燥している冬。
肌が乾燥して。カサカサになって、酷い場合は
切れて出血したり。
痒くなっちゃいますよね。
そ～なる前に。
ボディークリーム塗って保湿しましょう。
で、どーせ塗るなら、いい匂いのを！！
ってのが自分のボディークリームとの出会いです。
匂いの話に戻しますが
世の中にはさまざまな種類の香りが存在しますが、その香りが私たちをリラックスさせてくれるか否かは、脳波の状態を測定することで確認することができます。
脳がゆっくりと働いている状態は、私たちにとってストレスが少ない状態です。この状態の脳波を分析すると、α波がよく出ていることが分かっています。つまりα波を増やしてくれる香りを嗅ぐ=脳・心・体がリラックスしているということです。
リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなど、その日の気持ちに合わせて香りを選ぶという方法があります。
・イライラした気分を鎮めたいとき…
リラックス効果の高い精油を。
例：柑橘・樹木・フローラル系など
・忙しすぎる毎日の中で、心をゆっくりさせる時間がほしい…
リラックス効果の高い精油を。
例：オリエンタル系・ハーブ系など
・不安感や心配な気持ちから解き放たれたい…
幸福感を与えてくれる精油を。
例：柑橘・フローラル・樹木系など
・落ち込んでいる気持ちを盛り上げたい…
幸福感を与えてくれる精油を。
例：フローラル系など
・もやもやした気分をすっきりさせたい…
リフレッシュ効果の高い精油を。
例：柑橘・ハーブ系など
・やる気が出ない、無気力になっている…
リフレッシュ効果の高い精油を。
例：柑橘・ハーブ系
らしいです。
自分は、何系の匂いって気にしたことは無いのですが
自分は気に入った匂いを使っています。
前置きが長くなりましたが。
zuuが使用している。クリームたちの紹介です。
Jo Maloneのボデークリームです。
匂いがとにかく良くてドデカイのを購入し使用しています。
ホントいい匂いです。
匂いはEnglishPear&Freesia
この匂いの、香水も有ります。
自分は香水は使用していませんが、このボディークリームを買ったときに
サンプルで小さい香水をいただきましたが
めちゃくちゃ、いい匂いでした。
ほんとオススメです。
次は
これです。
クロエのボデークリームです。
これは、つけた瞬間からサラサラで、男子はクリームの付けたときの
ベタベタ感が苦手な人も多いはず。
クロエ様は、付けた瞬間からサラサラです。
匂いも、めちゃくちゃ好きな、匂いでお気に入りです。
上記の２つが、今のお気に入りの２つです。
ホント、癒やされるので、ぜひ、使ってみてください。
アマゾンでも購入できるのでリンクを貼っておきます。
で次に紹介するのが、失敗したクリームです。
個人的にですよ。
Aesopのボディークリームです。
これは、アマゾンでイソップのことが気になっていたので
購入してみたときのやーつです。
クリーム自体は、良いのですが
匂いが自分には合わなくて。やっぱり、匂いは嗅がないとわからんなー
でも、コロナで直接買いに行くのが、困難なこの時期。。。
イソップは次に、これを買おうと思っています。が
欲を言えば、イソップに行って買いたいｗ
イソップは、自分の中で、匂いの当たり外れが大きいのですが、好きな匂いがあるので
行きたい。行って癒やされたいｗ
コロナめ！！！畜生！！！
で、ここまで散々、ボディークリームを紹介しましたが
ガチな乾燥に対抗するときに、自分が信じているのは
これです。
はい。世界のNIVEA。
です。いや、これ最強でしょ。
ガチ乾燥で苦しんでいる人は
寝る前にNIVEA。お出かけ前に、好きなクリームでどうでしょうか？ｗ
匂いで癒やしと保湿を同時に行ってくれる
ボディークリーム。
少しでも、心とか肌の乾燥に潤いを届けられたら。幸いです。
って上手いこと言ったので、今回はこの辺でｗ
っでは！また！！
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