以外に人は弱いもの【香りに癒やされる】

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MacBookAir 16GB購入して、3週間後の到着まで

うきうきワクワクが止まらないZUUです。

んで、自称?ストレスが少ないと感じている。Zuuですが

そんな自分だって、癒やされたいときがあります。

みなさんも、人間関係や、仕事のストレスで

精神的に辛いときってありますよね。

お酒を飲んだり、好きなものを食べたり。

思いっきり寝たり。

人にあったストレス解消法があると思います。

自分のストレスというか、リラックスしたいときに

やることが、匂いを嗅ぐ。です。

音楽も聞くのが好きで、寝る前に好きな曲をかけながら寝ることもあります。

その、匂いを紹介していこうと思います。

冬のこの時期にピッタリなのが。

ボディークリームです。

空気が乾燥している冬。

肌が乾燥して。カサカサになって、酷い場合は

切れて出血したり。

痒くなっちゃいますよね。

そ~なる前に。

ボディークリーム塗って保湿しましょう。

で、どーせ塗るなら、いい匂いのを!!

ってのが自分のボディークリームとの出会いです。

匂いの話に戻しますが

世の中にはさまざまな種類の香りが存在しますが、その香りが私たちをリラックスさせてくれるか否かは、脳波の状態を測定することで確認することができます。

脳がゆっくりと働いている状態は、私たちにとってストレスが少ない状態です。この状態の脳波を分析すると、α波がよく出ていることが分かっています。つまりα波を増やしてくれる香りを嗅ぐ=脳・心・体がリラックスしているということです。

リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなど、その日の気持ちに合わせて香りを選ぶという方法があります。

・イライラした気分を鎮めたいとき…

リラックス効果の高い精油を。
例:柑橘・樹木・フローラル系など

・忙しすぎる毎日の中で、心をゆっくりさせる時間がほしい…

リラックス効果の高い精油を。
例:オリエンタル系・ハーブ系など

・不安感や心配な気持ちから解き放たれたい…

幸福感を与えてくれる精油を。
例:柑橘・フローラル・樹木系など

・落ち込んでいる気持ちを盛り上げたい…

幸福感を与えてくれる精油を。
例:フローラル系など

・もやもやした気分をすっきりさせたい…

リフレッシュ効果の高い精油を。
例:柑橘・ハーブ系など

・やる気が出ない、無気力になっている…

リフレッシュ効果の高い精油を。
例:柑橘・ハーブ系

らしいです。

自分は、何系の匂いって気にしたことは無いのですが

自分は気に入った匂いを使っています。

前置きが長くなりましたが。

zuuが使用している。クリームたちの紹介です。

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Jo Maloneのボデークリームです。

匂いがとにかく良くてドデカイのを購入し使用しています。

ホントいい匂いです。

匂いはEnglishPear&Freesia

この匂いの、香水も有ります。

自分は香水は使用していませんが、このボディークリームを買ったときに

サンプルで小さい香水をいただきましたが

めちゃくちゃ、いい匂いでした。

ほんとオススメです。

次は

これです。

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クロエのボデークリームです。

これは、つけた瞬間からサラサラで、男子はクリームの付けたときの

ベタベタ感が苦手な人も多いはず。

クロエ様は、付けた瞬間からサラサラです。

匂いも、めちゃくちゃ好きな、匂いでお気に入りです。

上記の2つが、今のお気に入りの2つです。

ホント、癒やされるので、ぜひ、使ってみてください。

アマゾンでも購入できるのでリンクを貼っておきます。

で次に紹介するのが、失敗したクリームです。

個人的にですよ。

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Aesopのボディークリームです。

これは、アマゾンでイソップのことが気になっていたので

購入してみたときのやーつです。

クリーム自体は、良いのですが

匂いが自分には合わなくて。やっぱり、匂いは嗅がないとわからんなー

でも、コロナで直接買いに行くのが、困難なこの時期。。。

イソップは次に、これを買おうと思っています。が

欲を言えば、イソップに行って買いたいw

イソップは、自分の中で、匂いの当たり外れが大きいのですが、好きな匂いがあるので

行きたい。行って癒やされたいw

コロナめ!!!畜生!!!

で、ここまで散々、ボディークリームを紹介しましたが

ガチな乾燥に対抗するときに、自分が信じているのは

これです。

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はい。世界のNIVEA。

です。いや、これ最強でしょ。

ガチ乾燥で苦しんでいる人は

寝る前にNIVEA。お出かけ前に、好きなクリームでどうでしょうか?w

匂いで癒やしと保湿を同時に行ってくれる

ボディークリーム。

少しでも、心とか肌の乾燥に潤いを届けられたら。幸いです。

って上手いこと言ったので、今回はこの辺でw

っでは!また!!

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